Spremere e aprire, stringere e aprire. Nicole sente i suoi glutei rilassarsi e stringersi, ma ci sarà qualche effetto a tutti gli effetti da questo? Quale può essere l'effetto dello yoga in generale? L'allenatore Leah non darà una film porno vecchie risposta alla domanda, ma darà un carico aggiuntivo, perché la figa post allenamento satura il corpo di relax e sostanze utili anche più del succo appena spremuto.